FARAN'DOLE - RSGD

Retraite Sportive du Grand DOLE
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FARAN'DOLE

niveau 1 actualités
Une manifestation dans le cadre d'Octobre rose et de la prévention du cancer du sein est organisée par
l'Espace Santé Nord Jura pour la 9 ème année

La Faran'Dole                   

se déroulera le samedi 23 septembre 2023 à partir de 13h
sur le site nautique des clubs canoé et aviron, avenue général Bethouart à Dole

Au programme
- du sport :  
                - 2 randonnées de 5 et 12 km balisées à l'aide de soutiens gorge !                                           
                - Initiation à l'aviron, au canoé
                - Séance d'eutonie (gym douce/relaxation) :  de 15h à 16h
                - Initiation
- de la détente : bien-être, maquillage
- stands informatifs sur le dépistage organisé, les actions mises en œuvre sur Dole pour accompagner les femmes en traitement et actions sport santé adaptées aux personnes atteintes de cancer
- stand pour apprendre à réaliser l’auto examen des seins.

Une participation financière de 4 euros minimum est demandée par activité sur cette après-midi.
Elle sera reversée sous forme de dons à la ligue contre le cancer, à l’association ONCODOUBS et pour des ateliers spécifiques de l’action Pause et Bien être, pour les personnes touchées par le cancer à l’Espace Santé.

Un tote bag sera offert aux 700 premiers inscrits !

Inscriptions  sur place à partir de 13H

Départ marche dès 13H15 en autonomie, on peut partir seul ou alors accompagné 1er départ 13h30, 2ème départ 14h15. Les derniers départs des participants pour le 11 km à 14H30, et dernier départ pour le 5 km à 15h30 ceci afin de finaliser la manifestation pour 16h45

Et aussi sur inscription, suivant les horaires ci-dessous :
Initiation canoé et aviron possible tout l'après midi
on peut marcher, puis faire un tour de canoé et recevoir un massage bien être assis, tout est prévu !
et pour agrémenter le tout  un vélo à smoothies apportera sa touche originale à la manifestation, buvette et …
..... une tombola avec de nombreux lots dont un vol en montgolfière offert par Cameron Balloons
 
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